Catégories de réflexions
Ce que j’observe, ce que je questionne, ce que j’apprends.
Prévention du burn-out
Des articles sur les signaux faibles et l'énergie des équipes.
Retour au travail après un burn-out
Des articles sur un retour durable et respectueux.
Leadership régénératif
Des articles sur des pratiques qui régénèrent au lieu d'épuiser.
Tous les articles
Chaque article dispose de sa propre page.
- Pourquoi la santé mentale reste-t-elle un tabou au travail ?Ce que notre dictionnaire des insultes révèle du regard porté sur la souffrance psychique, et les sept mécanismes qui entretiennent le silence.
- Comment booster sa résistance au stress ?Arrêtons le concours de biceps émotionnels. Ce que la résistance au stress est vraiment, et ce qu'elle n'est pas.
- Conseils pratiques pour réellement déconnecter durant les vacancesOrganiser son indisponibilité plutôt que sa disponibilité. Pourquoi « jeter un œil » aux mails n'existe pas.
- La passion au travail : moteur… ou piège vers le burn-out ?« Fais ce que tu aimes et tu ne travailleras jamais un seul jour de ta vie » : une phrase séduisante qui mène parfois droit à l'épuisement.
- L'intelligence artificielle au secours de notre santé mentale : mythes et réalitésL'IA ne dort jamais, ce qui est pratique quand on a perdu le sommeil. Ce qu'elle peut vraiment, et ce qu'elle ne peut pas.
- Intelligence artificielle et santé mentale : le côté obscur de la forceL'illusion douce de l'IA conversationnelle. Ce que l'on y gagne, ce que l'on y perd, et ce que l'on ne voit pas venir.
- La diversité au sein des entreprises diminue-t-elle le risque de burn-out ?Une équipe plus diverse est-elle une équipe moins exposée à l'épuisement ? Ce que disent les mécanismes à l'œuvre.
- La France traverse-t-elle une crise managériale profonde aggravant le burn-out ?Le pays forme parmi les meilleurs managers du monde. Pourquoi le burn-out y progresse-t-il malgré tout ?
- Le rugby serait-il notre meilleur médicament pour notre santé mentale ?Un sport où des adultes consentants se percutent avec violence. Étrange candidat au titre de meilleur remède.
- Burn-out : sommes-nous passés par un point de bascule ?Pourquoi les burn-out explosent depuis la crise sanitaire, et ce que ce basculement dit de nos organisations.
“Les meilleures organisations naissent des meilleures conversations.”